如何通過夫妻間的按摩緩解性交接痛

本文Tag標簽:性交疼痛??

  交接痛又叫“性交疼痛”,是指夫妻性交時不是感到愉快而是感到不適甚至疼痛。其表現(xiàn)為性交時女性外陰、陰道深部或下腹部疼痛;男性陰莖、尿道、會陰或下腹部疼痛。疼痛部位有時在外陰部,有時在陰道內,疼痛持續(xù)時間也長短不等。如果不能及時治愈,不僅會影響夫妻間的正常性生活,而且會影響到彼此的感情。

  按摩主穴

  點按>

  關元穴

  位置:從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下3/5處取此穴。

  按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用拇指點按關元穴1分鐘,以局部有酸脹感為宜。

  功效:治療四肢不溫、神經衰弱、失眠癥、遺尿、尿頻、月經不調、痛經、閉經、性交疼痛、遺精、陽強、陽痿等。

  點揉>

  曲骨穴

  位置:下腹部,在恥骨聯(lián)合上緣凹陷處。

  按摩方法:被按摩者仰臥,按摩者用拇指點按曲骨穴約2分鐘,然后順時針方向揉按約2分鐘,以局部有酸脹感為佳。

  功效:治療陽強、陽痿、遺精、早泄或不能射精、前列腺炎、遺尿、尿頻、尿急、尿痛、痛經、月經不調、性交疼痛等。

  點按>

  會陰穴

  位置:會陰部,男性在陰囊根部與肛門連線的中點,女性在大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點。

  按摩方法:被按摩者仰臥,大腿稍微張開,按摩者用中指順時針點按會陰穴約2分鐘,然后逆時針方向點按約2分鐘。

  功效:治療小便不利、遺尿、不孕不育癥、性交疼痛、遺精、月經不調、陰痛、陰癢、陰部汗?jié)竦取?/p>

  按揉>

  蠡溝穴

  位置:小腿內側中下1/3交界處,脛骨內側面的中央。

  按摩方法:被按摩者仰臥,小腿稍微往外撇開,按摩者用中指順時針按揉蠡溝穴約2分鐘,然后逆時針方向按揉約2分鐘,局部有酸脹感為佳,左右腿交替進行。

  功效:治療陽強不能松軟、睪丸腫痛、性冷淡、性交疼痛、小便不利、小腹痛、疝氣、小腿酸痛等。

  點揉>

  太溪穴

  位置:內踝正后方凹陷中。

  按摩方法:按摩者用手握住被按摩者踝部,用拇指點壓太溪穴約1分鐘,然后順時針方向按揉1分鐘,逆時針方向按揉1分鐘,以局部有酸脹感為佳。

  功效:治療踝關節(jié)扭傷、腫痛、高血壓、失眠、健忘、月經不調、遺精、陽痿、性交疼痛、小便頻數(shù)等。

  小貼士

  交接痛患者注意事項:

  1.用艾條溫灸臍下的氣海、關元穴,各3~5分鐘,一周2~3次。

  2.每天用10分鐘泡澡,水溫40℃,水蓋到腰部以上??稍谠「桌锏?滴南姜精油,或切3片洗凈的老姜投入浴缸里浸泡。一周3次。注意:經期禁泡。

  3.按摩過程中,夫妻雙方要盡量通過眼睛、動作和語言進行交流。

  局部按摩

  [第一步拿揉頸部]正坐,按摩者用一手輕緩地拿揉被按摩者頸項2分鐘,以有暖脹感為準。

  [第二步擦脅肋部]仰臥,按摩者用雙手手掌斜擦被按摩者脅肋部,由上至下,以透熱為度。

  [第三步按揉下肢]仰臥,按摩者用雙手掌在被按摩者大腿內側按揉,力量可稍重,每側1分鐘。再在其敏感區(qū)域用手掌長時間按揉,動作柔和,力量可稍重。然后用拇指指腹分別按揉陰陵泉、三陰交、蠡溝、太溪穴各1分鐘,以有暖脹感為準。

  [第四步按摩子宮壁在乳房上的反射點]仰臥,按摩者用雙手掌按揉被按摩者乳頭正上方的部位,反射點在第三、四、五條肋骨間隙,以有暖脹感為佳。

  [第五步揉推背部]俯臥,按摩者用雙手掌揉推脊柱兩側,由上至下,反復做3次。然后用兩手拇指指腹輕按脊柱兩側的腎俞穴,以暖脹感為度。再用拇指和食指在腰骶部做捏法,稍用力,反復做5~10次。

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